
Yağ Yakmak için Koşmalı mıyız? Yürümeli miyiz?
Pandemi döneminin beraberinde getirdiği eve kapanma süreçlerinin ardından kilolarda şikayetler meydana gelmiştir. Evde kalınan bu sürelerde oldukça yağlı, yüksek karbonhidratlı veya şekerli tatlılar tüketildi. Herhangi